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   <title>手抜きレシピ＠２ｃｈ</title>
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   <updated>2010-02-05T10:17:07Z</updated>
   <subtitle>２ｃｈレシピ板より究極的に手抜きレシピ転載</subtitle>
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   <title>チャーハン？</title>
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   <published>2010-02-05T09:40:00Z</published>
   <updated>2010-02-05T10:17:07Z</updated>
   
   <summary>14:08/06(木) 21:17 玉子だけのチャーハン 味付けは醤油のみ 美味...</summary>
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      14:08/06(木) 21:17
玉子だけのチャーハン
味付けは醤油のみ
美味い 

玉子だけならネーミングはチャーハンじゃないだろ？笑？
せめて味付けはチャーハンのまんまならわかるけど。

      
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   <title>海苔佃煮</title>
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   <published>2010-01-05T08:59:06Z</published>
   <updated>2010-01-05T12:31:48Z</updated>
   
   <summary>23:困った時の名無しさん :2009/10/15(木) 14:19:04  [...</summary>
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      23:困った時の名無しさん :2009/10/15(木) 14:19:04  [sage] 
LifeHackerに載ってた海苔佃煮。 

海苔ちぎって醤油・味醂・砂糖、水を適当に入れて弱火で煮詰めるだけ 
梅も入れてみたらこれがうまいのなんの。 
とっくの昔に賞味期限が切れて味も食感もそのままじゃ食えない物になっていた海苔が美味い形で復活。 
ごはん3杯はいける  

ごはんがすすむものを手抜きで作れるって魅力ですね。
お腹もいっぱいになるし。
      
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   <title>手巻き寿司</title>
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   <published>2009-12-05T09:04:46Z</published>
   <updated>2009-12-06T06:26:20Z</updated>
   
   <summary>3 名前： ぱくぱく名無しさん  投稿日： 2000/09/26(火) 17:2...</summary>
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      3 名前： ぱくぱく名無しさん  投稿日： 2000/09/26(火) 17:29
    私は手抜きしたい時は手巻き寿司
    ご飯を炊いて、市販の寿司用の酢とあわせて酢飯を作り
    お刺身などの材料をきるだけ。
    手巻き寿司セットも売ってるからそれでも良いかも。
    これに、お吸い物を作るのが面倒だったら
    永谷園の松茸の吸い物に三つ葉を入れる。 


      巻くだけ　もしくは
巻く楽しみを家族に託して更なる手抜きをするのもいいかもwww
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   <title>梅こぶ茶おむすび</title>
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   <published>2009-11-05T10:08:33Z</published>
   <updated>2009-11-05T20:19:19Z</updated>
   
   <summary>22 ：困った時の名無しさん：2009/09/08(火) 17:44:52   ...</summary>
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      22 ：困った時の名無しさん：2009/09/08(火) 17:44:52
    ごはんに梅こぶ茶を混ぜて、おむすびにする。
    これだけでも十分旨いけど、何か具を入れるとしたら、
    意外とツナマヨが合う。

梅こぶ茶ってなんであんな人気あるんだろうね。
でもたしかにおむすびにはあうだろうなぁ。

      
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   <title>冷凍もやし</title>
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   <published>2009-10-05T08:26:22Z</published>
   <updated>2009-10-05T12:33:53Z</updated>
   
   <summary>17 ：困った時の名無しさん：2009/08/11(火) 17:35:36   ...</summary>
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      17 ：困った時の名無しさん：2009/08/11(火) 17:35:36
    昨日テレビでやってた冷凍モヤシ

    モヤシをそのまんま冷凍して
    お湯で解凍、ハムを加えてポン酢でウマー。

    俺的には冷やし中華のタレと辛子・ゴマ・ハムがおすすめ。 

21 ：困った時の名無しさん：2009/08/26(水) 21:18:12
    &gt;&gt;17 もやしｼｬｷｼｬｷになる？想像だと、ベチャってしそうなんだけど・・・


    これだけじゃ何なので
    たまご御飯に小葱・茗荷・鰹節・ﾁｰｽﾞ（ﾌﾟﾛｾｽﾁｰｽﾞをサイコロ状に切る）混ぜて食べる。

    海苔あればもっとうまい。 
      冷凍のもやしじゃなきゃダメなの？？
ん～もやし好きだから普通にもやしに何かタレをかけたら満足出来るんだけどねぇ。
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   <title> キャベツ・・・</title>
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   <published>2009-09-05T06:41:30Z</published>
   <updated>2009-09-05T22:07:11Z</updated>
   
   <summary>1 ：困った時の名無しさん：2009/08/05(水) 01:22:00    ...</summary>
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      1 ：困った時の名無しさん：2009/08/05(水) 01:22:00
    晒そうぜ

    ツマミだが
    キャベツちぎる
    ごま油かける
    塩かける

    ウマー
7 ：困った時の名無しさん：2009/08/05(水) 23:06:11
    &gt;&gt;1
    俺は塩じゃなく塩昆布派。
    あれは神
9 ：困った時の名無しさん：2009/08/06(木) 02:51:09
    &gt;&gt;7ああそれもうまいな尋常じゃない

    鳥手羽元を塩こしょうオレガノで炒める
    ツマミ

10 ：困った時の名無しさん：2009/08/06(木) 16:05:38
    &gt;&gt;1
    それレタスでも美味いよね
    それにしらす加えると更に美味いよ

11 ：困った時の名無しさん：2009/08/06(木) 16:18:46
    ↑あげてしまってごめんなさい
    &gt;&gt;7
    揚げた冷凍ポテトに塩昆布混ぜても美味いよ

      みなさん手抜きの中でもそれぞれに拘りがあるようで・・・（笑）


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   <title>めんたいチーズもち</title>
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   <published>2009-08-05T07:39:45Z</published>
   <updated>2009-08-05T16:43:01Z</updated>
   
   <summary>844 ：困った時の名無しさん：2009/06/10(水) 01:18:37  ...</summary>
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      844 ：困った時の名無しさん：2009/06/10(水) 01:18:37
    つづけて餅レシピ。めんたいチーズもち。

    １　容器に切り餅＆すこーし水を入れてレンチン。

    ２　水を切り、餅の上に明太子のっけーの、スライスチーズのっけーのしたら、
    　　トースターへ。適当に焼け(#ﾟДﾟ)ｵﾗ

    ３　チーンと鳴ったら完成ですよ(#ﾟДﾟ)ｵﾗ♪ 

ん～シンプルだけどおいしそう。
料理って感じじゃないかっ（笑）


      
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   <title>基本のちゃちゃっとケーキ</title>
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   <published>2009-07-03T09:12:03Z</published>
   <updated>2009-07-03T11:29:07Z</updated>
   
   <summary>小麦粉　カップ1 サラダ油　カップ１/２ 砂糖　カップ1/2～1（※お好みで） ...</summary>
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      小麦粉　カップ1
サラダ油　カップ１/２
砂糖　カップ1/2～1（※お好みで）
卵　２個
お好みの具材・トッピング

作り方
材料を全てボウルに入れて混ぜ、クッキングシートを敷いた天板に流し込み、好みのフルーツなどを並べて170℃のオーブンで２０分ほど焼く。

混ぜるだけでケーキが食べれるなんて・・・（嬉）

      
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   <title>豚・白菜鍋</title>
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   <published>2009-05-20T05:19:28Z</published>
   <updated>2009-05-20T07:53:48Z</updated>
   
   <summary>1 名前： 名無しさん  投稿日： 2001/02/15(木) 22:44   ...</summary>
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      1 名前： 名無しさん  投稿日： 2001/02/15(木) 22:44
    私の一番凄い手抜きで美味しい料理は「豚・白菜鍋」。
    土鍋に豚と白菜を重ねて、お塩と胡椒を少々振り、ごま油をたっぷりかけて、蓋をして煮るだけ。
    これで結構美味しいおなべが出来ます。
    最近は白菜が高いから出来ないけど;_;。


2 名前： 可愛い奥様 投稿日： 2001/02/15(木) 23:04
    &gt;1
    美味しそうだね。さっそく真似します！


3 名前： Mrs.名無しさん 投稿日： 2001/02/15(木) 23:18
    &gt;&gt;1
    うちはそれに春雨を入れます。
    おいしーよね。 
      
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   <title>ワカメご飯</title>
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   <published>2009-04-15T09:55:08Z</published>
   <updated>2009-04-15T09:58:05Z</updated>
   
   <summary> お米を通常通りの水分量で炊飯器にセット。 乾燥カットワカメを水で戻したものと、...</summary>
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      <![CDATA[<a href="http://c-dmotive.com/32e.JPG"><img alt="32e.JPG" src="http://c-dmotive.com/32e-thumb.JPG" width="160" height="120" /></a>

お米を通常通りの水分量で炊飯器にセット。

乾燥カットワカメを水で戻したものと、塩（味は適当に調整）を入れ、普通に炊くだけ。

塩加減は、軽く塩気があるかなぁ？って程度で丁度良いと思います。
（炊き上がると塩分濃度が上がるので）

これは反則だぁ～（笑）

]]>
      
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   <title>目玉焼きトースト</title>
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   <published>2009-03-17T03:12:34Z</published>
   <updated>2009-03-17T03:16:48Z</updated>
   
   <summary> 373 ：困った時の名無しさん：2006/01/26(木) 20:05:27 ...</summary>
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      <![CDATA[<img alt="default.jpeg" src="http://c-dmotive.com/default.jpeg" width="370" height="277" />

373 ：困った時の名無しさん：2006/01/26(木) 20:05:27 
　食パンを焼いてバターを塗る。 
　バターで目玉焼きを黄身半熟に焼いて、醤油を染み込ませる。 
　↓ 
　パンに目玉焼きをのせる。 
　↓ 
　｢ラピュタ｣でシータとパズーが目玉焼きトーストを食べてるシーンを思い出しながら食べる。 

374 ：困った時の名無しさん：2006/01/27(金) 13:28:04 
　↑最後は必須。]]>
       
 
 
やっぱり必須かｗ

目玉焼きトーストは簡単ながら目玉焼きのおかげでけっこう満腹感があってよく作る。

問題は自分が醤油派だってことだけだ。
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   <title>魚焼きグリル</title>
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   <published>2009-02-02T05:37:04Z</published>
   <updated>2009-02-09T10:02:23Z</updated>
   
   <summary>362 ：困った時の名無しさん：2005/04/21(木) 23:20:11  ...</summary>
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      362 ：困った時の名無しさん：2005/04/21(木) 23:20:11 
　ガスコンロの魚焼きグリルの強火でトースト焼くと外はカリカリ、中はしっとりでウマー 
　ただし、時間に気をつけないと真っ黒こげ

364 ：困った時の名無しさん：2005/04/23(土) 09:24:25 
　&gt;&gt;362 
　私も最近いつもグリル焼き｡いつも弱火で焼いてるんだけど､ 
　強火の方がいいですか？
       
 
 
 
 
これ毎回気になるのだがパン魚臭くならないのか？
どうしても試してみる気になれない、誰かレポしてくれ。

引用：http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1028639159/
   </content>
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   <title>キャベツとサンマの蒲焼炒め</title>
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   <published>2008-11-11T09:11:52Z</published>
   <updated>2009-01-09T08:55:15Z</updated>
   
   <summary>623 ：困った時の名無しさん：2008/10/31(金) 13:20:24  ...</summary>
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      623 ：困った時の名無しさん：2008/10/31(金) 13:20:24 
　キャベツをてきとーにザクザク切れ！ 
　炒めて下味程度に塩胡椒だ！ 
　ほぐしたサンマ蒲焼缶を加えて炒め合わせて出来上がりだ(#ﾟДﾟ)ｵﾗｰ! 

　味の濃い缶詰は便利だぜ(#ﾟДﾟ)ﾌｩﾊﾊﾊｰ! 

      624 ：困った時の名無しさん：2008/10/31(金) 18:02:57 
　&gt;&gt;623 
　おお、うまそう。 

　…が、レタスでもいけるかな…(#ﾟДﾟ;)ｵﾗ？ 

625 ：522：2008/10/31(金) 18:39:31 
　&gt;&gt;624 
　あの甘辛の缶詰だよな＞レタスオッケーでしょー　あぁうまそうだ。買い物いこー
  
 
 
魚缶は常に俺の見方、財布的な意味でも腹的な意味でも。
 
 
引用：http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1211757780/
   </content>
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   <title>目玉トースト(フライパン版)</title>
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   <published>2008-10-10T12:12:05Z</published>
   <updated>2008-10-16T08:39:07Z</updated>
   
   <summary>445 ：困った時の名無しさん：2008/03/19(水) 03:34:25  ...</summary>
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      445 ：困った時の名無しさん：2008/03/19(水) 03:34:25 
　うちはトースターが無いのでフライパンで作る。 
　フライパンに油引く 
　↓ 
　卵を割り入れちょちょっと崩す 
　↓ 
　パンを乗っけて耳付近は強めに、中は優しく押す。 
　↓ 
　好みの固さになるまで焼く 
　↓ 
　卵はパンにくっつくので、裏返してパンに焼き目をつける。 
　↓ 
　マヨとケチャップかけて食べます。 

　野菜やソーセージ等を炒めた上から卵割り入れたり、 
　チーズも裏返した後に蓋すれば溶けるし 
　トースターが壊れて 
　卵のっけトーストはもう無理かとがっかりしてたけど、 
　これを思い付いてから安心した。
       
 
ちと値段は上がってきたけど手軽さはご飯より上のパン。
トースターなくてもボリュームのあるトーストが食えるぞ。
 
 
 
引用：http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1028639159/
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   <title>時雨もどき丼</title>
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   <summary>313 ：困った時の名無しさん：2008/07/27(日) 21:12:04  ...</summary>
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      313 ：困った時の名無しさん：2008/07/27(日) 21:12:04 
　どんぶりに白飯準備だ(#ﾟДﾟ)ｵﾗｰ! 
　フライパンにうすーくごま油ひけ(#ﾟДﾟ)ｵﾗｰ! 
　合挽ミンチつっこめ(#ﾟДﾟ)ｵﾗｰ! 
　色かわってきたらチューブのおろししょうがと砂糖と醤油と酒投入だ(#ﾟДﾟ)ｵﾗｰ! 
　あっつあつのまま白飯にぶっかけてぶっこめ(#ﾟДﾟ)ｵﾗｰ! 


　味は牛肉のしぐれ煮？みたいな感じ。
       
 
 
これウマーでした、簡単でボリュームあっていい。
そぼろだけでも応用利くな。
 
 
 
引用：http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1211757780/
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